Curso de Capacitación de Natación

Es un centro de capacitación orientado a la salud y deporte, un espacio de charlas de personas especializadas y amplia experiencia en cada área

Esta primera clinica, consistira en dos modulos teoricos con un descanso de 20 minutos entre cada uno.

La misma estará enfocada más al entrenamiento juvenil de formación y preparación para lo que sería el segundo módulo. Las nuevas tendencias de entrenamiento.

Temario:

1er MODULO: INTRODUCCION AL ENTRENAMIENTO JUVENIL
Fases sensibles
Graduación de cargas
Objetivos de acuerdo a la edad

2do MODULO: NUEVAS TENDENCIAS EN ENTRENAMIENTO
Periodización Inversa
Race Pace
Removal SETS

Al finalizar la clinica se les entregaran un diploma de presencia.